はじめてのPodcast講座

写真でわかる！Audacityを使ったPodcast音質調整の基本

Tags: Podcast, Audacity, 音声編集, 音質改善, 初心者向け

Podcastの収録お疲れ様です。無事録音ができたら、次は編集のステップに進みます。前回の記事では、無料音声編集ソフト「Audacity」を使った音声のカットやノイズ除去の方法について解説しました。

今回は、さらに一歩進んで、音声をより聞きやすくするための「音質調整」の基本について解説します。特に初心者の方が取り組みやすい「ノーマライズ」と「イコライザー」を中心に、Audacityでの具体的な操作手順を写真付きで丁寧に見ていきましょう。

なぜPodcastに音質調整が必要なのか

録音したそのままの音声は、聞き手にとって最適でない場合があります。

これらの課題を解決し、あなたの声をよりクリアに、そして安定した音量でリスナーに届けるために、音質調整は重要な工程となります。

音質調整を始める前に

音質調整は、あくまで録音した音声の課題を「補正」する作業です。理想は、録音の段階でできるだけ良い音声を収録することです。以下の点を改めて確認してみてください。

録音段階の工夫については、別の記事でも詳しく解説していますので、そちらも参考にしてください。

Audacityで音量を均一にする「ノーマライズ」

まず最初に行いたい基本的な調整が「ノーマライズ」（Normalize）です。これは、音声全体の音量レベルを、指定した最大値に合わせて自動的に調整する機能です。複数のトラックがある場合や、会話の中で声の大きさが大きく変わる場合に、全体の音量バランスを整えるのに非常に役立ちます。

ノーマライズの手順

  1. 音声をすべて選択する: 編集したい音声トラック全体を選択します。キーボードの Ctrl + A (Windows) または Command + A (Mac) で全て選択できます。

    • (写真挿入想定: 全ての音声トラックが選択されている状態のAudacity画面)

  2. エフェクトメニューを開く: Audacityの上部メニューから「エフェクト」を選択します。

    • (写真挿入想定: Audacityのメニューバーで「エフェクト」がハイライトされている状態)

  3. 「ノーマライズ...」を選択する: エフェクトのリストの中から「ノーマライズ...」を見つけてクリックします。

    • (写真挿入想定: エフェクトメニューのドロップダウンリストで「ノーマライズ...」がハイライトされている状態)

  4. ノーマライズの設定を行う: 「ノーマライズ」の設定ウィンドウが表示されます。初心者の方は、以下の設定を参考にしてください。

    • ピーク振幅を以下の値にノーマライズ: ここで音量の最大値を設定します。Podcastでは -1.0 dB または -1.5 dB あたりがよく使われます。-1.0 dB にすると最大音量が大きくなりますが、配信プラットフォームによってはピークが大きすぎると判断される場合もあります。最初は -1.5 dB あたりから試してみるのがおすすめです。マイナス値が小さいほど音量は大きくなります。（例: -1.0 dB は -3.0 dB より大きい音量になります。）
    • チャンネルを独立してノーマライズ: 通常はチェックを外しておきます。左右のチャンネルをまとめて調整することで、ステレオ音声のバランスが崩れるのを防ぎます。
    • DCオフセットを削除: これも通常はチェックを入れておきます。音声波形の中心がずれているのを修正し、音割れ（クリッピング）のリスクを減らします。
    • (写真挿入想定: ノーマライズ設定ウィンドウと、推奨設定値の入力例)

  5. 「OK」をクリックする: 設定を確認したら「OK」ボタンをクリックします。Audacityが自動的に選択範囲の音量を調整します。

    • (写真挿入想定: ノーマライズ処理が完了し、波形が変わった状態のAudacity画面)

ノーマライズを行うことで、音声全体の音量レベルが整い、聞き手が快適に聞けるようになります。

声を聞きやすくする「イコライザー」

イコライザー（Equalizer）は、音声に含まれる様々な周波数（音の高さ）の成分を調整するエフェクトです。人間の声には低い周波数から高い周波数まで様々な成分が含まれており、イコライザーを使うことで、特定の周波数帯を強調したり弱めたりして、声の響きや明瞭さを調整できます。

例えば、声がこもって聞こえる場合は低い周波数帯を少しカットしたり、声がクリアに聞こえない場合は中〜高めの周波数帯を少し強調したりといった調整が可能です。

Audacityにはいくつかのイコライザー機能がありますが、ここでは「Graphic EQ」を使った基本的な調整方法を解説します。

イコライザー（Graphic EQ）の手順

  1. 調整したい音声を選択する: イコライザーをかけたい音声トラックの一部または全体を選択します。通常はトラック全体に適用します。

    • (写真挿入想定: 音声トラック全体が選択されている状態のAudacity画面)

  2. エフェクトメニューを開く: 上部メニューから「エフェクト」を選択します。

    • (写真挿入想定: Audacityのメニューバーで「エフェクト」がハイライトされている状態)

  3. 「Graphic EQ...」を選択する: エフェクトのリストの中から「Graphic EQ...」を見つけてクリックします。

    • (写真挿入想定: エフェクトメニューのドロップダウンリストで「Graphic EQ...」がハイライトされている状態)

  4. Graphic EQの設定を行う: 「Graphic EQ」設定ウィンドウが表示されます。このウィンドウには、横軸に周波数（Hz）、縦軸に音量の増減（dB）を示すグラフが表示されます。左側が低い周波数、右側が高い周波数です。グラフ上の白い点をドラッグして、各周波数帯の音量を調整します。

    • 低音域（〜200 Hzあたり）: ここを上げすぎると声がボワつき、カットしすぎると軽すぎる声になります。部屋の響き（ルームノイズ）やマイクの風切り音などがこの辺りに含まれることもあります。こもりを感じる場合は、この辺りを少しだけ下げてみてください。
    • 中音域（200 Hz 〜 2,000 Hzあたり）: 人の声の大部分を占める帯域です。この辺りを調整すると、声の厚みや存在感が変わります。上げすぎると耳障りになったり、ラジオのような音になったりします。
    • 高音域（2,000 Hz 〜 20,000 Hzあたり）: 声の明瞭さや「きらめき」に関わる帯域です。上げると声がクリアに聞こえやすくなりますが、サ行が刺さる音（歯擦音）が強調されたり、ノイズが目立ったりすることもあります。少しだけ上げることで、声の聞き取りやすさを向上させられます。
    • 最初は大きく動かさず、+3 dB 〜 -3 dB の範囲で少しずつ調整してみるのがおすすめです。「プレビュー」ボタンでどのように音が変化するかを確認しながら調整できます。
    • プリセットもいくつか用意されていますので、それを試してみるのも良いでしょう。ただし、声質やマイク、環境によって最適な設定は異なります。
    • (写真挿入想定: Graphic EQ設定ウィンドウと、グラフ上の点をドラッグしている様子。いくつかの周波数帯の名称や目安を書き込むと分かりやすい)

  5. 「OK」をクリックする: 設定に問題がなければ「OK」ボタンをクリックします。

    • (写真挿入想定: イコライザー処理が完了し、波形には大きな変化はないが音質が変わった状態のAudacity画面)

イコライザーは少し慣れが必要なエフェクトですが、使いこなせるようになると声の印象を大きく改善できます。まずは、声のこもりを少し解消する、あるいは声の明瞭さを少し上げる、といった目的で試してみてください。

音質調整の順番と注意点

まとめ：基本の音質調整でリスナーに快適な聴取体験を

今回は、Audacityを使ったPodcast音声の基本的な音質調整として、ノーマライズとイコライザーの手順を解説しました。

ノーマライズで音量レベルを均一に、イコライザーで声の聴き心地を改善することで、あなたのPodcastはより多くのリスナーにとって聞きやすいものになります。これは、リスナーがあなたの番組を長く聞き続けてくれることにつながり、結果としてファンを増やしたり、コミュニティを形成したりする上で重要な要素となります。

これらの基本操作は、無料のAudacityで手軽に試すことができます。ぜひあなたのPodcastに取り入れてみてください。最初は難しく感じるかもしれませんが、何度か試すうちに感覚がつかめてくるはずです。

次のステップとして、さらに音声のバラつきを抑えるコンプレッサーや、特定のノイズだけをカットするフィルターなど、Audacityには様々なエフェクトが用意されています。まずは基本をマスターして、少しずつ色々な調整にチャレンジしてみましょう。